离婚后抚养权的变更通常发生在一方认为当前的抚养安排不再符合子女的最佳利益时。根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条及《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十五条、第五十六条的规定，抚养权的变更可以通过协商或诉讼两种方式来实现。

协商解决：

适用情况：双方对抚养权变更能够达成一致意见。处理流程：双方通过友好协商，达成变更抚养权的协议。协议内容应包括变更后的抚养安排、探视权等具体事项。法律效力：达成的协议具有法律效力，但建议通过法律途径确认，以增强协议的执行力。诉讼解决：

适用情况：双方无法就抚养权变更达成一致意见。处理流程：提起诉讼：一方可以向人民法院提起变更抚养权的诉讼请求。参加庭审：法院将组织双方参加庭审，听取双方意见，必要时会进行调解。法院判决：法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则作出判决。

法律依据：根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条，变更抚养权的法定条件包括但不限于：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

LFA小编建议尝试协商：首先尝试与对方协商，达成一致意见。协商过程中，可以考虑请律师协助，确保协议内容的合法性和可执行性。收集证据：如果协商不成，准备提起诉讼时，需要收集相关证据，如医疗证明、子女意愿书、对方不尽抚养义务的证据等。咨询律师：在诉讼过程中，建议咨询LFA.CN认证律师，了解具体的诉讼流程和注意事项，确保自己的合法权益得到保护。尊重子女意愿：对于已满八周岁的子女，应当尊重其真实意愿，听取其意见，并在诉讼中向法院提供相关证据。

相关法条1**.《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条

2《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十五条：

3《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条：