根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条的规定，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。辩护人接受犯罪嫌疑人、被告人委托后，应当及时告知办理案件的机关。这意味着一旦犯罪嫌疑人或被告人委托了律师作为辩护人，该律师就有权了解案情，并且有责任保护犯罪嫌疑人或被告人的合法权益。律师可以通过会见犯罪嫌疑人或被告人来了解案情，为其提供法律咨询和辩护意见，申请变更强制措施等。

因此，被刑事拘留的犯罪嫌疑人或被告人的律师可以了解案情，并为其提供法律帮助。

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相关法条1.《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条

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1.（2015）德刑三初字第130号:路世明走私、贩卖、运输、制造毒品一审刑事判决书

2.（2012）灵刑初字第00325号:接某犯辩护人、诉讼代理人毁灭证据、伪造证据、妨害作证罪一审刑事判决书

3.（2017）湘0602刑初585号:晏某某、袁某某、曾某甲帮助犯罪分子逃避处罚一审刑事判决书

4.（2015）民刑初字第36号:被告人马某某、马某甲诬告陷害案一审刑事判决书

5.（2016）闽06刑初13号:张通走私、贩卖、运输、制造毒品一审刑事判决书